うれしの友の会

うれしの友の会とは？

「うれしの友の会」は様々な楽しい体験をしながら、センターに集う全ての人々をつなぐ会を目指しています。
どなたでも、いつでもご入会いただけます。

～下記は令和８年度予定です。確定までもうしばらくお待ちください。～

【楽学講座】

聴いてためになる！参加して楽しい講座です。

【第1回】5月14日（木）10:00-11:00　体育館
「イスヨガ講座」イスヨガは足腰の負担が少なく、気軽にできるヨガです。
講師：大﨑　冨美　氏（健康応援フィットネスこうべ所属）

【第2回】7月23日（木）13:30-15:00　第一研修室
「古典芸能の楽しみ方」　
講師：木下　優香　氏

【第3回】11月13日（金）13:30-15:00　第一研修室　
「音楽療法講座」音楽に合わせて軽く体を動かしましょう♪
講師：松井　優樹　氏（兵庫県音楽療法士）

〇募集定員：各回50名（第１回のみ40名）
〇受講料：各回500円（当日現金支払い）

【ウォーキング教室】

ポールをもっても持たなくても参加OK！毎月、場所を変えて歩きます
【第1回】 5月6日（水）県立播磨中央公園
【第2回】 6月 3日（水）県立やしろの森公園
【第3回】10月 7日（水）県立播磨中央公園
【第4回】11月4日（水）小野広渡廃寺跡
【第5回】12月 2日（水）県立播磨中央公園
〇時間：9:30-11:00
〇定員：40名程度
〇参加費200円（傷害保険料含む）

～お願い～
お申し込み後に各月の集合場所をお知らせします。
毎月の教室終了後に次回の場所をお知らせしておりますが、やむなく場所を変更することがあります。
その際に「聞き逃した」「久々に参加したいが場所がわからない」などでご心配な方は、
お手数ですが友の会事務局（0795‐44‐0565）までお問い合わせいただければ幸いです。

【ストレッチ＆脳トレ教室】

体幹と脳のトレーニングをしましょう。月2回開催、人気の教室です。
【第1回】 5月9日（土）/【第2回】 5月18日（月）/【第3回】 6月13日（土）
【第4回】 6月29日（月）/【第5回】 7月11日（土）/【第6回】 7月27日（月）
【第7回】 9月12日（土）【第8回】 9月28日（月）/【第9回】 10月 10日（土）
【第10回】10月26日（月）/【第11回】11月14日（土）/【第12回】11月23日（月）
【第13回】 12月12日（土）/【第14回】 12月21日（月）/【第15回】 1月9日（土）
【第16回】 1月25日（月）
〇時間：9:30-10:30
〇定員：40名
〇講師：森井明美さん（健康運動指導士）
〇受講料年間16回分　6,500円（傷害保険料含む）

【リフレッシュ教室】

”楽しく””元気に”過ごすための運動を始めましょう。バランスボールやタオルを使います。
【第1回】 5月15日（金）/【第2回】 6月19日（金）/【第3回】 7月17日（金）
【第4回】 9月18日（金）/【第5回】 10月16日（金）/【第6回】 11月20日（金）
【第7回】 12月18日（金）/【第8回】 1月15日（金）
〇時間：9:30-10:30
〇定員：40名
〇講師：石田ひとみさん（健康応援フィットネスこうべ代表）
〇受講料年間8回分　4,000円（傷害保険料含む）

【歴史講座】

大河ドラマ”豊臣兄弟”をテーマとした歴史講座になります。
【第1回】8月27日（木）13:30-15:00　第１研修室
「タイトル未定」兵庫教育大学講師　山本　康司　氏

【第2回】10月22日（木）13:30-15:00　第１研修室
「タイトル未定」兵庫県立考古学博物館学芸員　永惠　裕和　氏

【第3回】11月12日（木）13:30-15:00　第１研修室
「発掘調査からみた郡山城（仮）」大和郡山市まちづくり戦略課　

〇募集定員：各回70名
〇受講料：うれしの友の会会員600円／会員外700円（当日現金支払い）

【歴史探訪】

【第1回】10月29日（木）
「大阪城（石垣刻印コース・豊臣石垣館・天守閣）⇒勝尾寺」

【第2回】11月26日（木）
「大和郡山城址、城下町散策（春岳院・金魚ストリート）、大河ドラマ館」
〇募集定員：各回80名
〇詳細は決まり次第ご連絡いたします。

お申し込み方法